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Die Pekingform hat den Vorteil und den Nachteil, nicht zu einem Familien-Stil zu gehören. Das Chi wecken Ausgangsstellung Bärenstand Die Arme langsam nach oben heben bis zur Höhe der Schulter, die Handflächen weisen nach unten zur Erde. Steigen, einatmen Oberkörper aufrecht lassen und sinken. Gleichzeitig die Hände nach unten bewegen bis zum Bauch und ausatmen.
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